Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicole Berti & Claudia Fend

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · AUT

Tempo totale: 01:20:19
Classifica: #63
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

Nicole Berti

Claudia Fend

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18GEN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:27 (59%)

Stations26:45 (33%)

Roxzone6:11 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+2.2%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:14	17
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:10	31
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:53	34
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:06	28
Running 5	6:03	-
Rowing	4:33	21
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:43	32
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:06	11
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:00	47
Running Total	47:27	69
Roxzone Total	6:11	56

HYROX Race Analysis: Nicole Berti & Claudia Fend

Nicole Berti

Claudia Fend

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicole Berti

Claudia Fend

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split