Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Florian Deliers

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:17:50
Classifica: #11
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Florian Deliers

07SET2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:31 (46%)

Stations37:09 (48%)

Roxzone5:12 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+10.6%18.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:17	24
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:00	17
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:55	7
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:28	22
Running 5	4:39	-
Rowing	4:32	8
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	3
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:36	21
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:44	31
Running Total	35:31	15
Roxzone Total	5:12	12

HYROX Race Analysis: Florian Deliers

Florian Deliers

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Florian Deliers

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split