Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gareth Maglennon

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:13:32
Classifica: #200
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Gareth Maglennon

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:26 (51%)

Stations31:14 (42%)

Roxzone4:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+5.4%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:14	294
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:25	83
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:23	243
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:03	212
Running 5	5:03	-
Rowing	4:20	119
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:45	374
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:35	287
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:29	232
Running Total	37:26	381
Roxzone Total	4:57	190

HYROX Race Analysis: Gareth Maglennon

Gareth Maglennon

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gareth Maglennon

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split