Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tony Puntel

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 02:12:51
Classifica: #1324
Classifica AG: #350
Categoria: SOLO · OPEN

Tony Puntel

22-26OTT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running62:24 (47%)

Stations58:21 (44%)

Roxzone12:10 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:48/km+23.5%14.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:07	1317
Running 2	6:35	-
Sled Push	4:41	1241
Running 3	8:32	-
Sled Pull	6:50	1138
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	9:09	1293
Running 5	8:27	-
Rowing	5:29	1282
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:42	1223
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	10:57	1325
Running 8	9:23	-
Wall Balls	13:26	1277
Running Total	1:02:24	1350
Roxzone Total	12:10	1333

HYROX Race Analysis: Tony Puntel

Tony Puntel

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tony Puntel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split