Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Astrid Sibon

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:27:53
Classifica: #82
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · PRO

Astrid Sibon

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:36 (47%)

Stations37:04 (42%)

Roxzone9:17 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+14.2%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:59	99
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:29	85
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:36	24
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:43	55
Running 5	5:23	-
Rowing	5:14	104
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:44	92
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:08	29
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:11	98
Running Total	41:36	116
Roxzone Total	9:17	83

HYROX Race Analysis: Astrid Sibon

Astrid Sibon

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split