Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Kruppa & Christin Berauer

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:13:49
Classifica: #79
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anna-Lena Kruppa

Christin Berauer

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OTT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:13 (54%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone8:03 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+7.4%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:21	48
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:22	15
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:27	145
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:24	192
Running 5	4:57	-
Rowing	4:29	17
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:40	226
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:12	211
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:41	113
Running Total	40:13	154
Roxzone Total	8:03	24

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Kruppa & Christin Berauer

Anna-Lena Kruppa

Christin Berauer

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anna-Lena Kruppa

Christin Berauer

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split