Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lev Vasilev

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HYROX

Tempo totale: 01:14:18
Classifica: #26
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Lev Vasilev

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:43 (49%)

Stations33:14 (45%)

Roxzone4:24 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+13.8%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:28	96
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:34	35
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:12	37
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:59	83
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	46
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:51	38
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:50	20
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:45	29
Running Total	36:43	47
Roxzone Total	4:24	18

HYROX Race Analysis: Lev Vasilev

Lev Vasilev

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lev Vasilev

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split