Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Premont

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:24:01
Classifica: #78
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · PRO

Thomas Premont

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:14 (43%)

Stations40:54 (49%)

Roxzone6:57 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+14.6%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:18	43
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:59	79
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:30	100
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:52	157
Running 5	4:57	-
Rowing	5:01	154
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:49	30
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:22	108
Running 8	4:44	-
Wall Balls	9:03	156
Running Total	36:14	43
Roxzone Total	6:57	141

HYROX Race Analysis: Thomas Premont

Thomas Premont

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split