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Analisi gara HYROX: Flavio Notardonato

HYROX Verona — 5 dicembre 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Flavio Notardonato

Tempo totale: 02:03:44
Classifica: #1797
Classifica AG: #161
Categoria: SOLO · OPEN

Flavio Notardonato

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running60:16 (49%)

Stations52:08 (42%)

Roxzone11:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:32/km+17.6%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:00	1403
Running 2	6:44	-
Sled Push	4:40	1465
Running 3	8:20	-
Sled Pull	7:01	1465
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	9:28	1488
Running 5	7:55	-
Rowing	5:16	1342
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:16	961
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	7:04	1339
Running 8	8:00	-
Wall Balls	11:23	1432
Running Total	1:00:16	1504
Roxzone Total	11:23	1489