Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Braykhna Khan

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · PAK

Tempo totale: 02:34:25
Classifica: #772
Classifica AG: #143
Categoria: SOLO · OPEN

Braykhna Khan

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running72:10 (47%)

Stations67:38 (44%)

Roxzone14:42 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:01/km-12.6%25.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:54	694
Running 2	10:37	-
Sled Push	4:42	783
Running 3	10:41	-
Sled Pull	11:21	776
Running 4	11:21	-
Burpee Broad Jump	13:13	763
Running 5	8:13	-
Rowing	6:31	744
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	3:56	768
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	9:42	760
Running 8	10:18	-
Wall Balls	12:19	725
Running Total	1:12:10	759
Roxzone Total	14:42	742

HYROX Race Analysis: Braykhna Khan

Braykhna Khan

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Braykhna Khan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split