HYROX Race Analysis: Miguel Dias - London Excel 01:12:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miguel Dias

HYROX LONDON EXCEL — 4 dicembre 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

Tempo totale: 01:12:54
Classifica: #196
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · PRO

Miguel Dias

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:13 (39%)

Stations34:39 (47%)

Roxzone10:07 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:32/km+16.1%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:12	33
Running 2	3:06	-
Sled Push	3:01	172
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:44	167
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:24	98
Running 5	3:32	-
Rowing	4:34	224
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:32	367
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	5:00	261
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:12	278
Running Total	28:13	199
Roxzone Total	10:07	245