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HYROX Race Analysis: Francisco Dias
HYROX VALENCIA — 17 ottobre 2025
Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR
Francisco Dias
Tempo totale
01:09:32
Classifica
#31
Classifica AG
#10
Categoria
SOLO · PRO
FD
Francisco Dias
17-19
OTT
2025
3 days
Completed
5,437
HYROX VALENCIA
Valencia, Spain
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:45 (47%)
Stations
32:18 (46%)
Roxzone
4:35 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:06/km
+12.6%
5.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:49
-
SkiErg
3:59
15
Running 2
3:43
-
Sled Push
4:14
82
Running 3
4:14
-
Sled Pull
5:26
53
Running 4
4:09
-
Burpee Broad Jump
4:08
111
Running 5
4:15
-
Rowing
4:25
79
Running 6
4:05
-
Farmers Carry
1:53
53
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
3:21
9
Running 8
4:23
-
Wall Balls
4:52
18
Running Total
32:45
47
Roxzone Total
4:35
49