Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mariah Conner & Karen Loaiza-Wulff

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:08:49
Classifica: #40
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mariah Conner

Karen Loaiza-Wulff

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:50 (59%)

Stations23:25 (34%)

Roxzone4:39 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+4.5%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:06	18
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:21	393
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:57	36
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	40
Running 5	5:26	-
Rowing	4:34	69
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:42	362
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:39	64
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:17	6
Running Total	40:50	85
Roxzone Total	4:39	55

HYROX Race Analysis: Mariah Conner & Karen Loaiza-Wulff

Mariah Conner

Karen Loaiza-Wulff

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mariah Conner

Karen Loaiza-Wulff

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split