Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kat Brook & Danielle Sue-See

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:17:22
Classifica: #50
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kat Brook

Danielle Sue-See

5-7SET20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:29 (56%)

Stations26:07 (34%)

Roxzone7:49 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+18.7%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:11	16
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:40	110
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:44	52
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	63
Running 5	5:36	-
Rowing	5:04	67
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:48	49
Running Total	43:29	81
Roxzone Total	7:49	54

HYROX Race Analysis: Kat Brook & Danielle Sue-See

Kat Brook

Danielle Sue-See

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kat Brook

Danielle Sue-See

HYROX PERTH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split