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Analisi gara HYROX: Bertus Strauss

HYROX JOHANNESBURG — 29 novembre 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tempo totale: 01:14:56
Classifica: #16
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Bertus Strauss

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:31 (50%)

Stations31:30 (42%)

Roxzone5:58 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+17.8%15.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:11	22
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:26	15
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:31	43
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:30	1
Running 5	4:58	-
Rowing	4:13	10
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	16
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:40	8
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:15	15
Running Total	37:31	33
Roxzone Total	5:58	42