Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Simon Kibble

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · SUI

Tempo totale: 01:20:21
Classifica: #129
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Simon Kibble

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:14 (44%)

Stations40:04 (50%)

Roxzone5:09 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+12.1%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:15	155
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:30	120
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:47	188
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:24	135
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	135
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:10	154
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:28	86
Running 8	4:54	-
Wall Balls	9:00	207
Running Total	35:14	103
Roxzone Total	5:09	68

HYROX Race Analysis: Simon Kibble

Simon Kibble

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Simon Kibble

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split