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Analisi gara HYROX: John Mulder

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:18:52
Classifica: #122
Classifica AG: #38
Categoria: SOLO · PRO

John Mulder

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:51 (50%)

Stations34:17 (43%)

Roxzone4:49 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+14.8%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:09	68
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:08	95
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:23	27
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:08	54
Running 5	5:13	-
Rowing	4:27	64
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:58	89
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:02	84
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:02	109
Running Total	39:51	69
Roxzone Total	4:49	43