Analisi gara HYROX: Dean Sylvester - Amsterdam 01:30:53 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Dean Sylvester

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:30:53
Classifica: #242
Classifica AG: #74
Categoria: SOLO · PRO

Dean Sylvester

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running42:08 (46%)

Stations37:56 (42%)

Roxzone10:55 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+20.8%22.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:16	99
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:20	173
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:27	145
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:57	143
Running 5	5:21	-
Rowing	4:53	155
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:33	151
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	1:35	1
Running 8	7:26	-
Wall Balls	7:55	135
Running Total	42:08	98
Roxzone Total	10:55	177