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Analisi gara HYROX: Dennis Konrad-Werner

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Dennis Konrad-Werner

Tempo totale: 01:10:36
Classifica: #214
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Dennis Konrad-Werner

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:13 (57%)

Stations25:26 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+7.1%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:38	40
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:50	196
Running 5	5:22	-
Rowing	4:05	5
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:23	36
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:44	63
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:10	3
Running Total	40:13	165
Roxzone Total	5:03	107