Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kevin Vivien & Noémie Krieger

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:57:29
Classifica: #388
Classifica AG: #118
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kevin Vivien

Noémie Krieger

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SET2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running77:05 (66%)

Stations32:15 (27%)

Roxzone8:12 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:38/km+4.9%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:50	-
SkiErg	5:00	381
Running 2	8:55	-
Sled Push	1:51	97
Running 3	9:27	-
Sled Pull	4:39	307
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	3:41	219
Running 5	9:58	-
Rowing	5:22	363
Running 6	9:46	-
Farmers Carry	1:42	160
Running 7	9:21	-
Sandbag Lunges	4:01	235
Running 8	10:24	-
Wall Balls	5:59	353
Running Total	1:17:05	389
Roxzone Total	8:12	282

HYROX Race Analysis: Kevin Vivien & Noémie Krieger

Kevin Vivien

Noémie Krieger

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kevin Vivien

Noémie Krieger

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split