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Analisi gara HYROX: Duc Phan

HYROX Miami Beach — 19 aprile 2025

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · CAN

Tempo totale: 01:32:58
Classifica: #172
Classifica AG: #35
Categoria: SOLO · PRO

Duc Phan

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:31 (44%)

Stations45:31 (49%)

Roxzone7:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km-1.6%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:26	151
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:00	154
Running 3	5:17	-
Sled Pull	8:36	183
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:43	139
Running 5	5:24	-
Rowing	5:05	180
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:10	191
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:54	162
Running 8	5:15	-
Wall Balls	9:37	183
Running Total	40:31	167
Roxzone Total	7:02	153

Analisi gara HYROX: Duc Phan - Miami Beach 01:32:58 | HyCoach