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Analisi gara HYROX: Alberto Vasconcelos & Miguel Carvalho

HYROX Malaga — 21 marzo 2025

Málaga, Spain · DOUBLES · PRO · POR

Alberto Vasconcelos · Miguel Carvalho

Tempo totale: 00:59:41
Classifica: #29
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · PRO

Alberto Vasconcelos

Miguel Carvalho

HYROX Malaga

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:30 (54%)

Stations23:09 (39%)

Roxzone4:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:04/km+7.2%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:33	14
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:07	65
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:18	21
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:17	31
Running 5	4:03	-
Rowing	3:58	18
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	68
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:42	6
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:34	21
Running Total	32:30	41
Roxzone Total	4:08	207