Analisi gara HYROX: Hon Nam Tsui - Shanghai 01:27:14 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Hon Nam Tsui

HYROX Shanghai — 5 aprile 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:27:14
Classifica: #142
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Hon Nam Tsui

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:43 (49%)

Stations37:28 (43%)

Roxzone7:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+2.9%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:56	234
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:21	102
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:17	165
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:09	272
Running 5	5:22	-
Rowing	5:01	192
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:26	225
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:10	48
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:08	176
Running Total	42:43	180
Roxzone Total	7:08	151