Analisi gara HYROX: Daniel Jessen

HYROX Hamburg — 2 novembre 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:13:43
Classifica: #212
Classifica AG: #51
Categoria: SOLO · OPEN

Daniel Jessen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running39:51 (54%)

Stations27:04 (37%)

Roxzone6:54 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+2.5%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:28	4
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:35	5
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:12	507
Running 5	5:06	-
Rowing	4:04	6
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:45	276
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:12	202
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:08	39
Running Total	39:51	507
Roxzone Total	6:54	377

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