Analisi gara HYROX: Romy Pluijmen & Kyona Lacroix - Rotterdam 01:06:58 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Romy Pluijmen & Kyona Lacroix

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:06:58
Classifica: #4
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Romy Pluijmen

Kyona Lacroix

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:13 (56%)

Stations25:31 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+6.7%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:10	13
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:38	154
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:17	43
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:32	60
Running 5	4:38	-
Rowing	5:00	122
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:43	93
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:45	30
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:26	40
Running Total	37:13	4
Roxzone Total	4:19	2