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Analisi gara HYROX: Jos Damen & Isabelle Jongenelen

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jos Damen · Isabelle Jongenelen

Tempo totale: 01:11:26
Classifica: #152
Classifica AG: #72
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jos Damen

Isabelle Jongenelen

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:04 (57%)

Stations25:12 (35%)

Roxzone5:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+1.3%2.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:52	136
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:31	84
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:22	9
Running 5	5:22	-
Rowing	4:42	176
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	76
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:22	100
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:51	130
Running Total	41:04	53
Roxzone Total	5:14	43