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Analisi gara HYROX: Sam Adam

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:27:49
Classifica: #1410
Classifica AG: #328
Categoria: SOLO · OPEN

Sam Adam

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:31 (48%)

Stations35:11 (40%)

Roxzone10:14 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+6.8%21.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:55	59
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:50	202
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:01	340
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:37	1048
Running 5	5:39	-
Rowing	5:05	1128
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:52	400
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:40	961
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:11	758
Running Total	42:31	953
Roxzone Total	10:14	1097