HYROX Race Analysis: Miguel Dias

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

Tempo totale: 01:24:23
Classifica: #177
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · PRO

Miguel Dias

29NOV-1 DIC20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:23 (43%)

Stations42:01 (50%)

Roxzone6:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+13.0%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	28
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:00	204
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:40	202
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:47	87
Running 5	4:42	-
Rowing	4:33	160
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	5:41	232
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:06	137
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:21	186
Running Total	36:23	260
Roxzone Total	6:02	214

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