Analisi gara HYROX: Niamh Hardy - London 01:28:39 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Niamh Hardy

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:28:39
Classifica: #585
Classifica AG: #123
Categoria: SOLO · OPEN

Niamh Hardy

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:44 (47%)

Stations41:57 (47%)

Roxzone5:02 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+11.0%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:58	553
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:27	1164
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:27	792
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:30	923
Running 5	5:16	-
Rowing	5:07	387
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:07	409
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:19	767
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:02	980
Running Total	41:44	571
Roxzone Total	5:02	304