Analisi gara HYROX: Dagmara Greczkowicz & Joanna Golec - Warszawa 01:25:35 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Dagmara Greczkowicz & Joanna Golec

HYROX Warsaw — 12 aprile 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tempo totale: 01:25:35
Classifica: #146
Classifica AG: #58
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dagmara Greczkowicz

Joanna Golec

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:36 (58%)

Stations30:15 (35%)

Roxzone5:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:12/km+15.4%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:01	209
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:53	210
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:33	209
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:59	96
Running 5	6:53	-
Rowing	5:09	139
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:49	148
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:43	158
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:08	114
Running Total	49:36	151
Roxzone Total	5:47	132