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Analisi gara HYROX: Rafael Portmann

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

Rafael Portmann

Tempo totale: 01:11:34
Classifica: #47
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · PRO

Rafael Portmann

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:59 (49%)

Stations31:03 (43%)

Roxzone5:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+10.8%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:06	-
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:34	-
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:11	-
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:20	-
Running 5	4:31	-
Rowing	4:21	-
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:44	-
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	34:59	-
Roxzone Total	5:31	-