Analisi gara HYROX: Laura Holmes & William Holmes - St. Gallen 01:07:06 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Laura Holmes & William Holmes

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:07:06
Classifica: #37
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · OPEN

Laura Holmes

William Holmes

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:19 (54%)

Stations25:05 (37%)

Roxzone5:52 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+7.5%2.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:45	-
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:05	-
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:40	-
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:50	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	36:19	-
Roxzone Total	5:52	-