Analisi gara HYROX: Alessia Donati & Giada Bonardi - Wien 00:58:47 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alessia Donati & Giada Bonardi

HYROX Vienna — 22 febbraio 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tempo totale: 00:58:47
Classifica: #3
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alessia Donati

Giada Bonardi

HYROX Vienna

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:21 (58%)

Stations20:55 (36%)

Roxzone3:35 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+4.4%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:16	33
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:31	10
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:14	3
Running 5	4:23	-
Rowing	4:09	3
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:07	2
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:09	4
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:40	176
Running Total	34:21	11
Roxzone Total	3:35	7