Analisi gara HYROX: Alison Gooch - Birmingham 01:42:11 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alison Gooch

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:42:11
Classifica: #580
Classifica AG: #98
Categoria: SOLO · OPEN

Alison Gooch

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running44:34 (44%)

Stations50:23 (49%)

Roxzone7:19 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+3.2%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:10	516
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:06	674
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:28	384
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	8:23	620
Running 5	5:33	-
Rowing	5:34	557
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:26	563
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:15	673
Running 8	6:03	-
Wall Balls	14:01	818
Running Total	44:34	380
Roxzone Total	7:19	293