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Analisi gara HYROX: John O Rourke

HYROX Toulouse — 8 febbraio 2025

Toulouse, France · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:03:06
Classifica: #35
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

John O Rourke

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:31 (48%)

Stations27:28 (44%)

Roxzone5:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:48/km+1.4%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:25	-
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:29	-
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:30	-
Running 5	3:53	-
Rowing	4:10	-
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:33	-
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:00	-
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	30:31	-
Roxzone Total	5:08	-