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Analisi gara HYROX: Rafal Wajda & Dawid Stanco

HYROX Riga — 31 maggio 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · POL

Rafal Wajda · Dawid Stanco

Tempo totale: 01:01:38
Classifica: #16
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rafal Wajda

Dawid Stanco

HYROX Riga

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:06 (58%)

Stations21:53 (35%)

Roxzone3:45 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+8.0%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:45	42
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:20	56
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:36	53
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:27	25
Running 5	4:46	-
Rowing	4:15	70
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:16	12
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:41	24
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:33	27
Running Total	36:06	28
Roxzone Total	3:45	42