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Analisi gara HYROX: Atom Zou

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

Tempo totale: 01:17:01
Classifica: #181
Classifica AG: #54
Categoria: SOLO · OPEN

Atom Zou

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:35 (55%)

Stations29:26 (38%)

Roxzone5:06 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+6.6%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:17	212
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	117
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:09	149
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:56	86
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	198
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:46	77
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:54	91
Running Total	42:35	409
Roxzone Total	5:06	142