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Analisi gara HYROX: Oskar Smorczewski

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · POL

Oskar Smorczewski

Tempo totale: 01:18:24
Classifica: #199
Classifica AG: #29
Categoria: SOLO · OPEN

Oskar Smorczewski

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:58 (50%)

Stations33:23 (43%)

Roxzone6:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+4.6%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:06	74
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:59	659
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:07	147
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:16	363
Running 5	4:55	-
Rowing	4:28	125
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:22	505
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:16	175
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:49	225
Running Total	38:58	226
Roxzone Total	6:09	325