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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Charles Lee
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Charles Lee
Tempo totale
01:33:09
Classifica
#518
Classifica AG
#83
Categoria
SOLO · OPEN
CL
Charles Lee
23-24
NOV
2024
2
Completato
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
46:05 (49%)
Stations
39:30 (42%)
Roxzone
7:38 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:46/km
+23.7%
20.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:58
860
Running 2
4:43
-
Sled Push
2:15
208
Running 3
5:48
-
Sled Pull
5:52
609
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
5:37
455
Running 5
5:43
-
Rowing
5:17
759
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
2:09
358
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
4:32
239
Running 8
8:34
-
Wall Balls
8:50
655
Running Total
46:05
591
Roxzone Total
7:38
585
