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Analisi gara HYROX: Nadin Duit

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:12:47
Classifica: #29
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Nadin Duit

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:05 (52%)

Stations29:45 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+8.6%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:31	11
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:40	12
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:01	20
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:26	37
Running 5	4:46	-
Rowing	4:55	39
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:05	121
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:02	83
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:05	13
Running Total	38:05	31
Roxzone Total	5:00	53