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Analisi gara HYROX: Natalie Fashade & Sally Cranston

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Natalie Fashade · Sally Cranston

Tempo totale: 01:22:54
Classifica: #82
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · OPEN

Natalie Fashade

Sally Cranston

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:25 (55%)

Stations31:57 (39%)

Roxzone5:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+4.2%2.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:50	180
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:24	50
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:59	239
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:57	306
Running 5	5:38	-
Rowing	5:16	210
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:52	197
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:43	202
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:56	297
Running Total	45:25	60
Roxzone Total	5:37	47