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Analisi gara HYROX: Nolan Fredericks

HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Nolan Fredericks

Tempo totale
01:24:46
Classifica
#34
Classifica AG
#6
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
NF

Nolan Fredericks

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OTT20242
Completato
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:59 (44%)
Stations41:26 (49%)
Roxzone6:26 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+3.2%16.1%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 12:46-
SkiErg4:1139
Running 24:42-
Sled Push4:0881
Running 34:47-
Sled Pull8:1873
Running 44:46-
Burpee Broad Jump4:4849
Running 54:52-
Rowing4:5359
Running 64:45-
Farmers Carry2:3675
Running 74:51-
Sandbag Lunges5:2657
Running 85:32-
Wall Balls7:0643
Running Total36:5919
Roxzone Total6:2654