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Analisi gara HYROX: François Lamy

HYROX Paris — 9 novembre 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:28:51
Classifica: #921
Classifica AG: #121
Categoria: SOLO · OPEN

François Lamy

HYROX Paris

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:56 (48%)

Stations38:42 (44%)

Roxzone7:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+3.9%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:33	1100
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:55	1361
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:38	867
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:43	862
Running 5	5:49	-
Rowing	4:48	929
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:06	874
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:03	1209
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:56	623
Running Total	42:56	947
Roxzone Total	7:18	898