Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yukwon Doh

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · KOR

Tempo totale: 01:03:45
Classifica: #7
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Yukwon Doh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:46 (50%)

Stations27:00 (42%)

Roxzone5:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+14.2%14.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:18	58
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:46	216
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:56	71
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:52	6
Running 5	4:04	-
Rowing	4:27	54
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:35	47
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:04	27
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:02	7
Running Total	31:46	16
Roxzone Total	5:04	9

HYROX Race Analysis: Yukwon Doh

Yukwon Doh

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yukwon Doh

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split