Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Florian Hurel

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:33:13
Classifica: #29
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Florian Hurel

3-4MAG20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:16 (46%)

Stations42:36 (46%)

Roxzone7:26 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+7.0%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:10	15
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:20	43
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:52	37
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:16	40
Running 5	5:39	-
Rowing	4:45	23
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:51	39
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:35	43
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:47	30
Running Total	43:16	34
Roxzone Total	7:26	32

HYROX Race Analysis: Florian Hurel

Florian Hurel

HYROX Mumbai

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Florian Hurel

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split