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Analisi gara HYROX: Nolan Fredericks

HYROX Poznan — 2 novembre 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · RSA

Nolan Fredericks

Tempo totale: 01:21:19
Classifica: #100
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · PRO

Nolan Fredericks

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:57 (43%)

Stations39:19 (48%)

Roxzone7:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+0.8%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	49
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:49	117
Running 3	4:30	-
Sled Pull	8:06	166
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:43	100
Running 5	4:21	-
Rowing	4:37	88
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:32	144
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:00	101
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:25	122
Running Total	34:57	64
Roxzone Total	7:08	131