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Analisi gara HYROX: Dawid Stańco

HYROX Poznan — 2 novembre 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tempo totale: 01:15:00
Classifica: #183
Classifica AG: #37
Categoria: SOLO · OPEN

Dawid Stańco

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:07 (52%)

Stations29:28 (39%)

Roxzone6:29 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+7.9%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:25	310
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:34	64
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:10	347
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:35	42
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	402
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:07	429
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:16	30
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:27	225
Running Total	39:07	276
Roxzone Total	6:29	298