Analisi gara HYROX: Rob Hemus - Glasgow 01:18:01 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Rob Hemus

HYROX Glasgow — 12 marzo 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:18:01
Classifica: #603
Classifica AG: #74
Categoria: SOLO · OPEN

Rob Hemus

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:22 (50%)

Stations34:16 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+9.1%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	699
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:27	292
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:41	338
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:14	1037
Running 5	5:27	-
Rowing	4:41	652
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:47	336
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:34	491
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:31	740
Running Total	39:22	621
Roxzone Total	4:28	544