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Analisi gara HYROX: Nuno Gonçalves & José Branco

HYROX Madrid — 26 ottobre 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

Nuno Gonçalves · José Branco

Tempo totale: 01:15:55
Classifica: #65
Classifica AG: #39
Categoria: DOUBLES · PRO

Nuno Gonçalves

José Branco

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:01 (55%)

Stations26:51 (35%)

Roxzone7:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+9.8%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:01	87
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:07	37
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:23	48
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	64
Running 5	5:15	-
Rowing	4:18	51
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:32	21
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:18	20
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:23	73
Running Total	42:01	80
Roxzone Total	7:08	64