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Analisi gara HYROX: Koen Luiken

HYROX Heerenveen — 9 maggio 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:24:37
Classifica: #728
Classifica AG: #197
Categoria: SOLO · OPEN

Koen Luiken

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:55 (48%)

Stations35:57 (42%)

Roxzone7:50 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+16.1%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:34	859
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:44	591
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:23	894
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:05	408
Running 5	5:20	-
Rowing	4:45	559
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:47	249
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:59	540
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:40	688
Running Total	40:55	682
Roxzone Total	7:50	537